雾霾天气儿童防护措施

　　近日雾霾笼罩长江三角洲，空气质量严重下降，给人们造成生活上的极大不便，尤其是抵抗力弱的婴幼儿更容易受到影响。其中，雾霾严重的南京甚至发出了学校停课的紧急通知。网络、电台、电视、报纸等新闻媒体都在报道各地雾霾产生的不良影响，简直到了“谈霾色变”的地步。

　　导致雾霾天气的成因是PM2.5，空气中悬浮着大量有害颗粒，容易诱发气道高敏感反应，增加了呼吸道感染、鼻炎、哮喘的发病患儿。雾霾天气时，风力小，空气流动缓慢，空气中细菌、病毒等有害微生物增多，易导致传染病扩散和多种疾病发生；城市中空气污染物不易扩散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物质的毒性，危害人体健康。儿童鼻腔过滤屏障比成人弱，气流可直通气道，因此儿童对不良天气更敏感。

　　雾霾天气时如何及时防护才能保证儿童的身体健康呢？专家为您支招，以下是一些保护儿童免受侵害的有效措施：

　　1、儿童在雾霾天气最好避免外出，如果需要外出应该戴口罩，防止污染物由口、鼻侵入肺部。普通棉布或医用口罩无法阻隔PM2.5微粒，N95口罩材料是加厚无纺布，用于工业防尘，对空气粉尘隔绝作用好，可以阻挡细菌和可吸入颗粒物。需要注意的是，口罩需要每4小时更换，以防受潮后细菌滋生，屏障作用下降。

　　2、雾霾天气外出回家后，要及时清洗附在身体上的污染物，清洗面部、手、裸露肌肤，更换衣物。外出的家长需要清洁后才能与室内的孩子接触。

　　3、适宜多吃一点健脾、润肺、补气的食物，如老鸭汤、猪肺汤、莲子银耳羹、淮山粥、红枣薏米粥等，通过食疗达到良好的保健作用。

　　4、如果孩子出现了鼻炎、哮喘、呼吸道感染等症状，应该在医生指导下合理用药，以防病情加重。　　（洪梅）